Lampe Luminotherapie 10000 Lux

Novembre. Il fait nuit quand vous partez, nuit quand vous rentrez. Votre energie est au plancher. Votre motivation aussi. Vous vous dites que c'est normal. Ca ne l'est pas.

La depression saisonniere touche 10-20% de la population. La cause : votre cerveau a besoin de lumiere intense le matin pour produire de la serotonine et regler votre horloge interne. 10 000 lux pendant 20-30 minutes, c'est la dose recommandee par les medecins. Cette lampe fait exactement ca — sans UV, sans scintillement, sans danger pour vos yeux. Posez-la sur votre bureau pendant votre petit-dejeuner. En une semaine, vous allez comprendre la difference.

Ce que vous allez ressentir

• Plus d'energie des le matin — l'envie de faire des choses revient
• Un sommeil plus regulier (votre horloge interne se recale)
• La concentration remonte — le brouillard mental se leve
• 3 temperatures de couleur pour s'adapter a votre moment de la journee

Les details

• 10 000 Lux a 30cm
• 3 temperatures : 3000K / 4500K / 6500K
• Sans UV, sans scintillement
• Timer integre + USB-C